Translate

Friday, October 28, 2022

Health Tips

 


దగ్గు తగ్గాలంటే?


ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా అల్లం రసం, నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగాలి


ఒక పాత్రలో నీటిని తీసుకుని, అందులో కొన్ని పుదీనా ఆకులను వేసి మరిగించి, ఆ తర్వాత వచ్చే మిశ్రమాన్ని తాగాలి


లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, అల్లం రసం, మిరియాలు కలిపి తయారు చేసిన మసాలా టీ తాగాలి


హెర్బల్ టీలో తేనె కలుపుకుని తాగాలి


… ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం, తేనె కలుపుకుని తాగితే ఉపశమనం లభిస్తుంది.



No comments:

Post a Comment

మన ఆరోగ్యం

  విటమిన్ బి 12 ఇది చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్ ఈ విటమిన్ లోపిస్తే నరాల బలహీనత జుట్టు ఊడటం మత్తుగా ఉండడం అనేక సమస్యలు వస్తాయి అయితే ఇంతకాలం ఈ విట...